昔からビタミンのサプリはよく飲んでいましたが、 妊婦になってから、葉酸サプリなど、5つのサプリを飲んでいます。 ①葉酸サプリ これは、葉酸だけでなく、カルシウム、鉄も一緒に摂取できるもの ②DHA 自分のためにも赤ちゃんのためにも。赤ちゃんの高血圧に…

お腹に赤ちゃんがいると、出来ないことも色々あります。 歯のホワイトニング、脱毛、美容皮膚科など。 歯というか、歯茎は確実に弱ってきていて？、妊娠歯周病というものがあって、出血がしやすくなっているようです もう1年くらいホワイトニングもしていな…

妊婦×花粉症＝辛さ倍増 花粉症の薬を飲まずに頑張っています。。 飲んでもいい薬もあるみたいなので、耐えれなくなったら飲むつもりですが。 週末、花粉症に関する漫画や本を読み漁りました。 その結果、わかったこと ①オイルが大事 ②ビタミンDが大事 ③グル…

お米のマスクって知ってますか？ 大人気らしいんです。 こちら↓ 私は見つけた時にまとめ買いしているので、 最近のドラッグストア事情を知らないのですが、 ネットではまだ品薄状態。。 本来税込702円の商品なのに、Amazonでは1100円とかで売られてます 中国…