マタニティヨガ
産休に入って、マタニティヨガに通っています。
都内でマタニティヨガを探すと、
だいたい平日のみなんですよね。
しかも、週1回しかクラスがなかったり。
今通っている教室は、毎日クラスがあるので
とっても良いです！
先生も、みんな良い先生。
人数も3-5人くらいで行うので、ゆったり、気持ちが良いです。
妊娠する前に通ったことがあるヨガ教室は
大人気だったのか、ぎゅうぎゅう詰め。笑
隣の人とのヨガマット触れちゃうんじゃないかってくらいでした。
まだまだ初心者なので、人が少ない方が、自分の呼吸とヨガに集中できる気がします。
